講師/金森　景子

受講生のみなさまへ
芳香植物の持つ香り成分がギュッと詰まった「精油」。その芳しい香り（＝アロマ）や、心身への様々な作用など、自然の恵みがもたらす魅力とエネルギーを一緒に学び、「精油」を日々の生活にうまく取り入れていきましょう。
プロフィール
NARD JAPAN認定アロマインストラクター
NARD JAPAN認定アロマセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
アロマリラクゼーションサロン・レディースクリニック・医療看護系専門学校において、講師としてアロマセラピーを伝え、セラピストとしてボディケアに携わる。

授業概要

アロマセラピーは、精油を用いた健康管理法および療法です。この講座では、精油を安全かつ適切に使うための基本知識や、お手軽で便利な利用方法をお話します。各回、テーマに沿ったおすすめの精油をご紹介します。心地良い香りを探していただきながら、精油の作用も活かした「ご自分だけのオリジナル」のクラフトを作成していただけます。ひとしずくの精油が、心身に働きかける計り知れないパワーをご体感ください。
＊ペーパーディフューザー付。

授業計画

アロマでメンタルヘルス
・健やかな心を保つために
・精神疲労・不眠・不安感を和らげるアロマ
・ルームコロン作り