ライフサイクルと健康
人間は年齢に伴い体型も変化し、健康も害しやすくなります。ライフサイクルに合せた運動と健康の維持について身近な問題をとりあげて講義します。
長久手キャンパス・星が丘キャンパス
山口 瑞生
- ライフサイクルに合わせた運動と健康の維持について、身近な問題を取り上げます。
- アルコールパッチテストや体組成、骨密度の計測などの簡単な演習を行います。
- 講義を通じて運動の必要性を再確認します。
人間は年齢に伴い体型も変化し、健康も害しやすくなります。ライフサイクルに合せた運動と健康の維持について身近な問題をとりあげて講義します。