AHSMEC 愛知淑徳大学 健康・医療・教育センター

栄養相談会|健康料理教室・親子食育教室

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第4回1月18日開催

正月疲れした心と身体をやさしく包み込む
鰯のつみれを美味しくいただきます

魚の下処理に比べて簡単!!烏賊を残さず食べましょう

    • 鰯のつみれ鍋
    • ほうれん草の海苔和え
    • 麦ご飯
    • 抹茶と黒豆のマフィン