植物からとれた精油を使ったアロマセラピー（芳香療法）は、私たちの心と体の健康のためにぜひ取り入れていただきたい療法で、日常のちょっとした不調には、まず試していただきたいものです。この講座では、みなさまに正しく安全に、そして楽しくアロマセラピーとかかわっていただくために必要な知っておきたいポイントや上手な活用方法を中心にお話します。また、クラフト作りを通して精油の持つ魅力について実感していただけます。
| 第1回： | 1. 健康は腸から 2. おなかを整えるアロマ 3. トリートメントオイル作り |
| 第2回： | 1. 睡眠トラブルについて 2. 眠れるアロマ 3. サシェ作り |