在学生・卒業生の声

Q1.印象的だった授業は？

印象的な授業は２つあります。『健康運動指導実習Ⅰ』では身体を動かして、一人ひとりに合わせた運動指導について理解を深めます。ウォーキングとジョギングについての基礎知識から学び、次に自分自身が歩いてデータを収集。運動中の消費エネルギー量のデータ分析をおこないました。『スポーツトレーニング演習』では、トレーニング室のマシンを使用し自ら被験者となり、最大筋力を計測し、そのデータを基に身体に適した負荷をかけてトレーニングの効果や意義を検証しました。トレーニング指導の際に必要な知識を経験や体験の中で修得するとともに、自らが分析の対象となって課題に取り組むことで運動をおこなう人の身体の状態や能力を理解し、指導者としての自分のスキルを磨くことができました。

Q2.学生時代の経験を今後どう活かしていきたい？

筋肉の仕組みや働きを学んだ際には、講師としてアルバイトをしていたスイミング教室で身体の動かし方を的確に伝えることができ、授業での学びが現場の即戦力になることを実感できました。卒業後は、スポーツクラブやフィットネスクラブを利用するお客様の身体づくりに全力を注ぎます。大学で学んだことを活かし、一人ひとりに寄り添ったサポートをしながら、多くの人の健康づくりに貢献していきたいです。