講師/武井　茉里

受講生のみなさまへ
心理学は、人間のこころのしくみを科学的に研究する学問です。その中のひとつに「臨床心理学」があります。精神面の健康をテーマとし、悩みや問題を抱えた人の援助や、将来のために心の健康を維持するための予防も目的としている学問です。今回は、セルフケアを考えるために、身近な「美容」をテーマに取り上げます。楽しく学びたい方、性別問わず、リラックスしながら心理学を学びましょう。「臨床心理学入門」でお待ちしています♪
プロフィール
本学クリニック臨床心理士・公認心理師。セラピスト。

概要

今回は心の健康のための「予防」についてお話しします。テーマは「美容」です。私たちが何気なく日常生活で取り入れている化粧や香り、食事や、睡眠など私たちの、心の健康のためには、大事なものだと注目しています。色々な美容の情報も取り入れながらお話しします。

授業計画

第1回　色と香りのセルフケア
第2回　美容と心
第3回　食事＆まとめ